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疼痛的輪迴

佛教裡面有個概念叫做「我執」,大概是講執著。
很多時候,這件事情可以套用在人際關係上。
——生而為人,我們不可能避免爭執,卻可以避免這種疼痛輪迴。
我定義的疼痛輪迴,就是在人際關係裡面不斷重複同樣的事情,卻期待得到不同的結果。
這個概念來自於幾年前網路上看到的名言。
愛因斯坦 Albert Einstein:何謂瘋狂?不斷重複同樣的事情,卻還期待出現不同的結果。引用
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results. 
很多時候,我們所以在人際中感到痛苦不只是因為遭遇了不好的事,
而是因為同樣的事情一再重複,懸而未決、不斷輪迴,在爭論、忍讓與隱瞞中消磨人的情感與雙方的能量。
但我必須很直接地說,這種痛苦有一部分,是因為期待「別人去改變」,把解決痛苦的答案放在別人身上。
然而這種東西卻是無法控制的,所以會受此牽制而痛苦萬分。
很多人都誤把人類當成水一樣地存在,認為人都有可塑性,隨時可以調整。
這或許是一部分事實,卻忽略了人性。
我覺得人是金屬,如果要改變他人,要用高溫的火去鑄燒才能鎔化。
說是哪種金屬也不好說,每個人能夠自我檢討跟改善的程度不同,
但我們卻能夠相對輕鬆地改善自己。
遇到困難的問題,不要期待對方可以改善。
確信了問題癥結之後,根據現況列出可能的選項以及對結果的預測
(請不要期待別人會自己改善理解學會讀心術等等)
要不接受它,不然就選擇不同的選項。
之所以要換條不同的路走,不是為了別人,是為了讓自己別再痛苦。
即使找不到答案甚至結果不如期待,決定做法的感覺就像從海象惡劣的小船上回到平地,至少不再暈船、至少不會再吐了。
分類:娛樂

偶爾畫畫寫文看看動畫。Plurk:https://www.plurk.com/ChantMoon

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